استفاده از ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین مراحل روتین مراقبت از پوست است؛ اما آیا می‌دانید چه زمانی باید آن را استفاده کنید تا بیشترین محافظت را از پوستتان داشته باشید؟ بهترین زمان استفاده از ضد آفتاب، حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. ضد آفتاب را به‌عنوان آخرین مرحله مراقبت از پوست، بعد از مرطوب‌کننده و قبل از آرایش استفاده کنید. این کار کمک می‌کند پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت شود. نکته مهم این است که استفاده از ضد آفتاب فقط به روزهای گرم و آفتابی محدود نمی‌شود. در روزهای ابری و حتی زمانی که در خانه هستید، اگر در معرض نور خورشید از پنجره قرار دارید، استفاده از ضد آفتاب می‌تواند مفید باشد. برای محافظت مؤثر، ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید و هر دو ساعت یک‌بار، به‌ویژه هنگام حضور در فضای باز، آن را تمدید کنید. پس از شنا، تعریق زیاد یا خشک کردن پوست با حوله نیز باید زودتر تمدید شود.

اگر پوست خشکی دارید، انتخاب محصول مناسب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. برای آشنایی با گزینه‌های مناسب، مطلب بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و کم آب را بخوانید و با انتخاب محصولی متناسب با نیاز پوستتان، از سلامت و شادابی آن بهتر مراقبت کنید.